공간치유론, 북포럼, 공간치유, 자연치유, 웰니스
《공간치유론》(북포럼, 2024) 서평 “모든 치유는 공간에서 시작된다” 삶의 컨디션을 회복 시키는 환경 설계에 대한 책. 저는 이 한 줄이 이 책을 가장 정확히 설명한다고 느꼈어요. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다…
실내 자연요소, 신경계를 치유하고 면역력 높이는 비밀! (feat. 공간치유)
우리의 신경계는 자연을 갈망합니다! 현대인의 스트레스와 면역력 저하, 혹시 실내 환경 때문은 아닐까요? 이 글에서 자연 요소가 우리 몸과 마음에 미…
자연치유, 공공보건의 미래를 열다: 면역력 강화와 건강한 삶을 위한 통합적 접근
🤔 자연치유, 과연 공공보건의 미래가 될 수 있을까요? 급변하는 현대 사회에서 만성 질환과 스트레스는 우리 모두의 삶을 위협하고 있습니다. 단순히…
잠 못 자면 살찐다? 수면 위생이 다이어트 성공을 좌우하는 과학적 이유
[잠 못 자는 다이어터 주목!] 수면 부족이 다이어트 실패의 주범이라는 사실, 알고 계셨나요? 건강한 수면 습관이 체중 감량에 미치는 놀라운…
마음과 몸을 치유하는 새로운 지혜: 심리영양학 통합 연구의 놀라운 발견
[스트레스와 음식, 그리고 나의 마음] 심리영양학 통합 연구의 최신 발견은 우리 몸과 마음, 그리고 식습관이 얼마나 깊이 연결되어 있는지 보여줍…
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