공간치유론, 북포럼, 공간치유, 자연치유, 웰니스
《공간치유론》(북포럼, 2024) 서평 “모든 치유는 공간에서 시작된다” 삶의 컨디션을 회복 시키는 환경 설계에 대한 책. 저는 이 한 줄이 이 책을 가장 정확히 설명한다고 느꼈어요. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다…
11월 첫 한파에 가슴이 조이면, 먼저 119를 부르는 이유
11월 첫 한파가 오면 부모님 전화가 먼저 걸려옵니다. 아침에 나가려는데 가슴이 답답하고 어지럽다는 말씀이죠. 이런 날 병원에 가야 할지, 조금 쉬면 괜찮을지 판단이 어렵습니다.…
난방 켜는 날부터 눈이 뻑뻑해진다면, 안구건조증 관리 순서
11월 첫 주에 난방을 켜면 집 안 공기가 눈에 먼저 닿습니다. 아침에 눈을 뜨기 힘들고, 저녁에는 화면 글씨가 겹쳐 보이죠. 방 온도나 가습기를 떠올리기 전에 눈이 보내는 신호…
초미세먼지 나쁨인 날, 창문은 열어야 할까
11월이 되면 아침 공기가 달라져요. 창문을 열까 망설여지는 날이 늘고, 아이 학교에서 오는 안내문에도 미세먼지 이야기가 붙습니다. 그런데 막상 예보를 보면 숫자가 여러 개라 어…
겨울 노로바이러스, 손 씻기와 85℃ 가열이 먼저인 이유
겨울 식중독이라고 하면 여름철 음식 관리가 먼저 떠오르기 마련이에요. 그런데 노로바이러스는 낮은 온도에서도 살아남아 11월부터 이듬해 봄까지 힘을 씁니다. 질병관리청이 올해 1월…
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