공간치유다이어트00
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공간치유론, 북포럼, 공간치유, 자연치유,  웰니스

공간치유론, 북포럼, 공간치유, 자연치유, 웰니스

《공간치유론》(북포럼, 2024) 서평 “모든 치유는 공간에서 시작된다”  삶의 컨디션을 회복 시키는 환경 설계에 대한 책. 저는 이 한 줄이 이 책을 가장 정확히 설명한다고 느꼈어요. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다…
인플루엔자 유행주의보 2026, 예방접종 시작일과 증상 확인

인플루엔자 유행주의보 2026, 예방접종 시작일과 증상 확인

아침저녁으로 기침 소리가 늘었다면 그냥 감기가 아닐 수도 있어요. 질병관리청이 2026년 9월 11일부터 인플루엔자 유행주의보를 발령했습니다. 이 글에서는 발령 시점과 예방접종 …
빙판길에서 미끄러지는 순간, 손을 주머니에서 빼야 하는 이유

빙판길에서 미끄러지는 순간, 손을 주머니에서 빼야 하는 이유

첫눈이 녹았다가 밤사이 다시 얼면 다음 날 아침 보도는 유리판이 됩니다. 한 발만 잘못 디뎌도 몸이 뜨고, 손목이나 엉덩이부터 바닥에 닿죠. 겨울 낙상은 재수가 없어서 생기는 일…
전기장판 사용 전 점검표, 전선·조절기부터 살펴보세요

전기장판 사용 전 점검표, 전선·조절기부터 살펴보세요

전기장판 사용 전 점검표, 전선·조절기부터 살펴보세요 날씨가 차가워지면 장롱 아래나 수납장에 있던 전기장판부터 찾게 됩니다. 작년에 멀쩡히 썼다는 기억만으로 바로 콘센트에 꽂기…
11월 첫 한파에 가슴이 조이면, 먼저 119를 부르는 이유

11월 첫 한파에 가슴이 조이면, 먼저 119를 부르는 이유

11월 첫 한파가 오면 부모님 전화가 먼저 걸려옵니다. 아침에 나가려는데 가슴이 답답하고 어지럽다는 말씀이죠. 이런 날 병원에 가야 할지, 조금 쉬면 괜찮을지 판단이 어렵습니다.…
난방 켜는 날부터 눈이 뻑뻑해진다면, 안구건조증 관리 순서

난방 켜는 날부터 눈이 뻑뻑해진다면, 안구건조증 관리 순서

11월 첫 주에 난방을 켜면 집 안 공기가 눈에 먼저 닿습니다. 아침에 눈을 뜨기 힘들고, 저녁에는 화면 글씨가 겹쳐 보이죠. 방 온도나 가습기를 떠올리기 전에 눈이 보내는 신호…
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